#JeudiAccess à Carré Blanc à la Roche-sur-Yon …
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Ça ne passe pas !
Séance de sport adapté pour tous
Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !
Aujourd’hui, échauffement et étirement au programme !
Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.
Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !
Une belle animation contes à la bouquinerie "Aux Bouquins Frappés 85" mercredi dernier ...
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La bouquinerie « Aux Bouquins Frappés » remercie chaleureusement les deux conteuses Annick et Marie-Line, ainsi que les familles présentes lors de l’après-midi contes du mercredi 20 octobre 2021 !
Ce fut un moment drôle et agréable, aussi bien pour les enfants que pour les adultes réunis pour écouter de nombreuses histoires.
Cette activité était une première à la bouquinerie, et nous serons ravis d'organiser de nouveau une belle rencontre durant la période des fêtes qui approche …
A très vite dans votre bouquinerie "Aux Bouquins Frappés" !
#JeudiAccess à Selectour à la Roche-sur-Yon …
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Ça ne passe pas !
Séance de sport adapté pour tous
Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !
Aujourd’hui, pilates et relaxation ...
Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.
Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !