A voir, à lire, à faire, à partager... - Page 86
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#JeudiAccess chez AGT’IM à la Roche sur Yon …
Ça ne passe pas !
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Retrouvez notre publication #JeudiAccess tous les jeudis !
Rendez-vous tous les jeudis, à 18h00, sur le blog et la page Facebook de la Délégation APF France handicap de Vendée pour un nouveau #JeudiAccess !
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Séance de sport adapté pour tous
Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !
Aujourd’hui, renforcement musculaire et relaxation …
Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.
Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !
Lien permanent Catégories : A voir, à lire, à faire, à partager..., Loisirs, Santé, Sport 0 commentaire -
Fermeture estivale de la bouquinerie "Aux Bouquins Frappés 85" durant le mois d'août
Trêve Estivale à la bouquinerie solidaire "Aux Bouquins Frappés" du 2 août au 31 août 2021 inclus !!!
Reposez-vous et plongez-vous dans des romans qui vous font du bien, faites le plein avant cette fermeture.
Bonnes vacances !
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#JeudiAccess chez Tchip Coiffure à la Roche sur Yon …
Peut mieux faire …