Que diriez-vous de participer à un challenge original, convivial, sportif et solidaire seul, en famille ou avec votre entourage ?
Comme beaucoup, le confinement de nombreuses personnes de leurs proches. CAP'ADAPT - sport santé bien être - s'est penché sur la question, à savoir comment rompre cet isolement en permettant de mettre les personnes isolées au cœur de l'action à travers de l'activité physique ludique et surtout adaptée à tous ? ...
CAP'ADAPT propose « ISOLEMENT CHALLENGE »
Arnaud nous aide à supporter le confinement avec la recette maison de son fameux tiramisu… il a aujourd’hui l’aide de sa maman…
Vous souhaitez conserver une activité physique malgré le confinement ? Les coachs de Cap’Adapt vous proposent des séances de sport adapté à réaliser à la maison.
Voici d’ailleurs la séance du jour : https://www.facebook.com/1171579325/videos/10221269846633651/
Pour rappel, les vidéos Cap'Adapt sont des vidéos Facebook. Les personnes n’ayant pas de compte peuvent tout de même les visionner en se rendant directement sur la page Facebook de la Délégation. La page est ouverte au public, il suffit de cliquer sur « créer un compte - plus tard » pour y accéder.
Bonjour à toutes et à tous,
Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser durant cette période de confinement ? Découvrez ci-dessous une nouvelle séance d’activité physique adaptée proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée. Aujourd’hui, le thème est « gym sur chaise ».
Bonne séance à vous !
Catherine CERNAY propose de vous évader en 3 étapes !
Durant le confinement, voilà une idée originale...
Vous souhaitez conserver une activité physique malgré le confinement ? Les coachs de Cap’Adapt vous proposent des séances de sport adapté à réaliser à la maison.
Voici d’ailleurs la séance du jour : https://www.facebook.com/1171579325/videos/10221259222688059/
Pour rappel, les vidéos Cap'Adapt sont des vidéos Facebook. Les personnes n’ayant pas de compte peuvent tout de même les visionner en se rendant directement sur la page Facebook de la Délégation. La page est ouverte au public, il suffit de cliquer sur « créer un compte - plus tard » pour y accéder.
