Séance de sophrologie proposée par APF France handicap du territoire Grand Paris.
Santé - Page 15
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Séance de sport adapté pour tous
Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !
Aujourd’hui, un peu de relaxation …
Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.
Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !
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Séance de sport adapté pour tous
Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !
Aujourd’hui, renforcement et équilibre...
Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.
Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !
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COVID19 : Les outils SantéBD adaptés aux nouvelles règles du confinement
Vous êtes un aidant, un parent, un soignant ou un patient ?
SantéBD propose des posters et des bandes dessinées pédagogiques gratuits en ligne :
- "Les gestes simples contre la COVID-19" maintenant décliné pour chaque âge : crèche et maternelle, enfants de plus de 6 ans et adultes
- "Le masque" décliné pour les personnes aphasiques et autistes
- "Je reste en bonne santé pendant le confinement"
- "Qu'est-ce qu'il faut emporter pour aller à l'hôpital ?"
- "Comment faire ses courses pendant le confinement ?"
- "Le confinement, c'est rester chez soi"
Ces outils sont téléchargeables gratuitement sur www.santebd.org.
Découvrir tous les outils SantéBD autour du COVID-19
Vous êtes soignant et vous souhaitez mieux accueillir des patients en situation de handicap dans le cadre du COVID-19 ? Rendez-vous sur HandiConnect, site ressource pour les professionnels de santé.
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Vidéo de Tai-Chi adaptée pour des personnes en fauteuil
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Séance de sport adapté pour tous
Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !
Aujourd’hui, un peu de gym douce au programme...
Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.
Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !
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