Le numéro de février de Roche Plus met à l’honneur la bouquinerie solidaire « Aux bouquins frappés » qui a ouvert ses portes le 1er décembre 2020, et qui connaît déjà un franc succès…
Lire l’article ci-dessous…
Le numéro de février de Roche Plus met à l’honneur la bouquinerie solidaire « Aux bouquins frappés » qui a ouvert ses portes le 1er décembre 2020, et qui connaît déjà un franc succès…
Lire l’article ci-dessous…
Recenser les Joëlettes en Pays de la Loire et organiser une 1ère Journée Régionale des Pays de la Loire dédiée à la Joëlette (liens ci-dessous pour participer à l'enquête)…
Pour en savoir plus, lisez la suite…
Rendez-vous tous les jeudis, à 18h00, sur le blog et la page Facebook de la Délégation APF France handicap de Vendée pour un nouveau #JeudiAccess !
Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !
Aujourd’hui, mobilité et renforcement des épaules …
https://www.youtube.com/watch?v=0RFlYC77B3o
Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.
Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !
Ça passe !