Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée ! 

Aujourd’hui, renforcement et équilibre... 

Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs. 

Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices ! 

Vous êtes un aidant, un parent, un soignant ou un patient ?

SantéBD propose des posters et des bandes dessinées pédagogiques gratuits en ligne :

• "Les gestes simples contre la COVID-19" maintenant décliné pour chaque âge : crèche et maternelle, enfants de plus de 6 ans et adultes
• "Le masque" décliné pour les personnes aphasiques et autistes
• "Je reste en bonne santé pendant le confinement"
• "Qu'est-ce qu'il faut emporter pour aller à l'hôpital ?"
• "Comment faire ses courses pendant le confinement ?"
• "Le confinement, c'est rester chez soi"

Ces outils sont téléchargeables gratuitement sur www.santebd.org.

Découvrir tous les outils SantéBD autour du COVID-19 

Vous êtes soignant et vous souhaitez mieux accueillir des patients en situation de handicap dans le cadre du COVID-19 ? Rendez-vous sur HandiConnect, site ressource pour les professionnels de santé.

La Délégation APF France handicap de Vendée vous propose de vous amuser avec le défi « RéCréation » sur le thème de Noël.

Nous vous proposons de réaliser tous les types de créations, voici quelques idées : centre de table, une guirlande, une décoration pour le sapin, des biscuits ou gâteaux de Noël, décoration en pâte à sel, un dessin ou une peinture ou carte de vœux sur le thème de Noël, une broderie sur Noël, un calendrier de l'Avent, un poème, etc ...

Laissez libre court à votre imagination avec un seul mot d’ordre « La Magie de Noël » !

Vous avez 3 semaines pour la réalisation, début du jeu le mardi 24 novembre 2020.

Petite nouveauté pour plus de créativité : 2 participations par personne sont autorisées et la ou les photo(s) de votre création est à envoyer sur la boîte mail de la Délégation de Vendée : dd.85@apf.asso.fr

Les 4 meilleur.e.s seront récompensé.e.s ! Nous attendons avec impatience de découvrir toutes vos belles œuvres !

Attention, vous avez jusqu’au 15 décembre 2020 pour nous les transmettre, après il sera trop tard.

Pour celles et ceux qui souhaiteraient voter pour leur œuvre favorite, merci de nous envoyer un mail nous indiquant votre préférence à la même adresse ! Les votes sont quant à eux ouverts jusqu’au vendredi 18 décembre 2020 (un seul vote par personne).