Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !

Aujourd’hui, on renforce sa force, son équilibre et sa souplesse.

Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.

Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !

N'oubliez pas, Aliya Chartier et Vincent Langlais viendront dédicacer leurs livres à la bouquinerie "Aux Bouquins Frappés 85" ce samedi 4 décembre 2021 de 10h00 à 12h00.

Merci à Ouest France pour le relais !

Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !

Aujourd’hui, on travaille la force, l’équilibre et la souplesse.

Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.

Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !

Venez nombreux découvrir deux auteurs vendéens lors d'une séance de dédicace dans votre bouquinerie « Aux Bouquins Frappés 85 »

LE SAMEDI 4 DECEMBRE 2021

de 10h00 à 12h00

Vincent Langlais pour "Minerva Project"

Aliya Chartier pour "Juste une histoire de nudes"

Pour un moment d'échange d'exception, venez à la bouquinerie se situant 47 rue Jacques Cœur à la Roche sur Yon.

Votre bouquinerie solidaire se prépare petit à petit pour le mois de fêtes qui arrive.

Venez découvrir en magasin nos décorations et nos mises en avant de beaux livres à mettre sous le sapin.

Des cadeaux solidaires, à petits prix dans une démarche écoresponsable… N'hésitez pas à venir trouver des petites merveilles dans nos rayons !

Venez découvrir en magasin une large sélection des ouvrages du célèbre écrivain Stephen King. Mondialement connu pour ses contributions dans le domaine de l'horreur, il écrit également des livres relevant d'autres genres comme le fantastique, la science-fiction ou encore le roman policier.

En ce moment, 2 livres de S. King achetés, le 3ème est offert, venez vite en profiter !