Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !
Aujourd’hui, de la gym au sol !
Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.
Bonne séance !
Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !
Aujourd’hui, une séance spéciale équilibre et mobilité !
Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.
Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !
Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !
Aujourd’hui, un peu de pilates ...
Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.
Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !
Cette journée s'adresse aux pratiquants licenciés et non-licenciés.
Les disciplines Boccia et Sarbacane seront proposées sous le format d'un tournoi amical OPEN.
Le Comité Régional Handisport Pays de la Loire vous attend nombreux, licenciés ou non, pratiquants réguliers ou non, pour participer aux épreuves de la journée et partager des moments avec les scolaires de la ville.
Divers ateliers sportifs, en plus des activités sportives, seront aussi proposés (parcours fauteuil, tir laser, jeux autour de la déficience visuelle, temps d’échange avec des sportifs).
Pour plus d’informations, contactez le Comité Régional Handisport Pays de la Loire : paysdelaloire@handisport.org / 02 40 43 03 04
Pour vous inscrire à cette journée régionale Open Boccia Sarbacane, cliquez ICI
