Le mercredi 15 juin à 15h00, de belles histoires seront contées par nos Bénévoles Annick et Marie-Line.
Si vous souhaitez inscrire vos enfants ou petits-enfants, merci de nous contacter au 06 74 03 50 00 ou au 06 71 73 31 68
Le mercredi 15 juin à 15h00, de belles histoires seront contées par nos Bénévoles Annick et Marie-Line.
Si vous souhaitez inscrire vos enfants ou petits-enfants, merci de nous contacter au 06 74 03 50 00 ou au 06 71 73 31 68
Rendez-vous au Parvis des Oiseaux de Saint Jean de Monts de 10h00 à 13h00 !
Venez nombreuses et nombreux pour ce beau moment sportif et solidaire !
ou directement sur place le jour J
Concours mis en place (avec de jolis lots à la clé) :
Venez passer un moment sportif et solidaire sur la côte vendéenne !
Venez pratiquer une activité physique et solidaire !
Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !
Aujourd’hui, renforcement musculaire et endurance avec élastique.
Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.
Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !