Santé - Page 10

  • Séance de sport adapté pour tous

    Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée ! 

    Aujourd’hui, pilates et relaxation ... 



    Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs. 

    Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices ! 

  • Séance de sport adapté pour tous

    Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée ! 

    Aujourd’hui, une séance de stretching postural sur chaise. 



    Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs 

    Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices ! 

  • Préparez-vous au "Run & trail" 2021 !

    ESMS, délégations, entreprises adaptées, partenaires, écoles, clubs services, grand public, personnes en situation de handicap ou non, tout le monde peut prendre le départ avec seul leitmotiv : tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !

    Chacun, quel que soit son niveau sportif, pourra relever son propre challenge avec des paliers de distance accessibles à tous. De 1 km à plus de 20 km, les coureurs pourront participer à cet événement fédérateur n’ayant pour seules limites celles que l’on a dans la tête. En montagne, au bord de la mer, en ville, en forêt, participez à cette expérience solidaire, conviviale, riche d’émotions sportives et génératrice de fierté.

    Le Run & Trail 2021 est aussi ouvert aux équipes de joëlette ainsi qu’aux marcheurs.

    Pour s’inscrire : https://www.runandtrail-apf-francehandicap.org/

  • Séance de sport adapté pour tous

    Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée ! 

    Aujourd’hui, tout un circuit training ! 



    Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs. 

    Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices ! 

  • Préparez-vous au "Run & trail" 2021 !

    ESMS, délégations, entreprises adaptées, partenaires, écoles, clubs services, grand public, personnes en situation de handicap ou non, tout le monde peut prendre le départ avec seul leitmotiv : tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !

    Chacun, quel que soit son niveau sportif, pourra relever son propre challenge avec des paliers de distance accessibles à tous. De 1 km à plus de 20 km, les coureurs pourront participer à cet événement fédérateur n’ayant pour seules limites celles que l’on a dans la tête. En montagne, au bord de la mer, en ville, en forêt, participez à cette expérience solidaire, conviviale, riche d’émotions sportives et génératrice de fierté.

    Le Run & Trail 2021 est aussi ouvert aux équipes de joëlette ainsi qu’aux marcheurs.

    Pour s’inscrire : https://www.runandtrail-apf-francehandicap.org/

  • Action Mobilités Accessibilité : la Délégation APF France handicap de Vendée se mobilise pour l’accès aux loisirs et aux lieux de pratiques culturelles et sportives !

    A l’occasion de cette journée de mobilisation pour l’accès aux loisirs et aux lieux de pratiques culturelles et sportives, la Délégation APF France handicap de Vendée souhaite mettre en avant le travail collaboratif effectué pour le futur complexe aquatique de la Roche-sur-Yon.

    Un véritable collectif (APF France handicap, citoyennes et citoyens …) a été mis en place pour travailler sur ce projet. Les contributions de ce collectif ont été globalement prises en compte par la Roche-sur-Yon Agglomération.

    Une réelle dynamique de co construction est ainsi engagée, dans l’intérêt général, et au service de tous les usagers !

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