Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !

Aujourd’hui, gym 1 - fauteuil 0 !

Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.

Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !

La Délégation APF France handicap de Vendée vous propose de participer à une initiation boxe éducative

À la salle Jean Moulin de la Roche-sur-Yon

le samedi 20 novembre 2021 à 14h00

C'est l'occasion de venir découvrir ce sport !!!

Noël, Éducateur Sportif de boxe éducative et qualifié Handisport, sera là pour vous encadrer et vous faire découvrir cette belle passion.

Si vous inscrire, vous pouvez contacter Isabelle par mail à isabelle.jaulin@apf.asso.fr

Nous vous informons que la Délégation APF France handicap de Vendée et la bouquinerie « Aux Bouquins Frappés 85 » seront exceptionnellement fermées ce mardi 16 novembre 2021.

Toutes nos équipes seront en effet mobilisées pour notre grande Journée Famille & Handicap, organisée au Centre de Congrès d’Angers !

Ça passe !

Vous avez besoin de vous évader et de vous dépenser sans sortir de chez vous ? Découvrez ci-dessous une séance d’activité physique proposée par le Groupe Associatif Siel Bleu de Vendée !

Aujourd’hui, de la marche nordique au programme !

Pour rappel, n’oubliez pas que l’activité physique doit être progressive et que les séances s’effectuent après une période de 10 minutes d’échauffement. Pensez à boire toutes les 10 minutes et ne forcez pas en cas de douleurs.

Bonne séance à vous et rendez-vous ici-même mercredi prochain à 16h00 pour de nouveaux exercices !